毎日空を見上げていますか。
空の広がりは、あなたの心を広げます。
空の雲は、時にあなたの心に呼応するかのように空を覆い光を遮ります。
空の日々変化する様のなんと美しいことでしょう。
下ばかりをみていませんか？
足元手元、自分のまわりの小さなところにばかり気持ちを向けていませんか？
もちろん足元を見て、自分のまわりの細々したことを考え、対処していくのは必要です。
でも、同じように、顔をあげて広い広い世界をみつめることも必要なのです。
空はちょうどいい場所です。
目をあげればいつもそこにあり、私たちの目が開くように力を貸してくれる。
身体が小さく縮こまっているなら、空を見上げ胸を広げ大きく深呼吸してみましょう。
小さなものを見続けているなら、空の遠くの方に視線を向けてみましょう。
曇りの日は曇りの日なりに
雨の日は雨の日なりに
そして晴天では晴天なりの感じ方がそこにはあるでしょう。
今日から、明日から、目線をあげて。
空を見上げてみてください。
