なんだか気分がもやもやしてスッキリしないとか
悩んで悩んで、悩みすぎて答えがわからないとか
どうしたらいいかわからなくなるほど、気持ちが追い詰められていたりとか
とにかく誰かにすがりたいとか
周りから見ると全くわからないけれど、実は心の中に抱えた何かがある
そういうことありますね
毎日同じような時間が過ぎていても、毎日同じことがあるわけではなく
知らぬうちにストレスがたまったり、気づいたら不安がふくれあがっていたり
そういうこともあります
なかなか人には言えない
家族にも友人にも
そうして心に少しずつたまっていくもの
たまりすぎるとつらいです
それしか考えられなくなってしまうこともあります
だから、そうなる前に。そして、そうなってしまたら特に
どこかで気持ちをリセットしたいもの
カウンセリングをうけたり、身体を動かしてストレスを発散したり
仲の良い友人と飲み明かしたり、とにかくたくさん眠ったり
いろんな方法があります
今のあなたにあう方法は何でしょう？
その方法のひとつに、ヒーリングやアロマトリートメントを
くわえてみるのはいかがでしょう？
初めの1歩はなかなかハードルが高いもの
でも踏み出してしまえば意外と簡単
疲れてしまったときに、どうぞお試しください
